TE – Trampolino Elastico

Il trampolino elastico è una delle discipline olimpiche della “ginnastica” riconosciuta dal C.I.O. nel 1998. Il TE esalta più di ogni altra la componente acrobatica. Grazie al telo elastico – unico attrezzo previsto – l’atleta ha la possibilità di eseguire dei salti con una fase di volo molto ampia e la conseguente opportunità di sviluppare rotazioni multiple e combinate rispetto ai vari assi corporei. L’impiego del trampolino elastico nell’ambito dell’attività motoria e sportiva costituisce un innegabile stimolo e contributo allo sviluppo degli schemi e delle capacità motorie. I benefici del suo impiego risultano essere utili soprattutto a livello giovanile; per il suo aspetto ludico il trampolino è un mezzo di divertimento per tutti i praticanti la ginnastica e per tutte le età e capacità. La disciplina sollecita anche le funzioni cardio-respiratorie prevedendo anche allenamenti sullo sviluppo della capacità di resistenza. La precisione nell’esecuzione dei movimenti è un ulteriore stimolo educativo nei giovani peri sviluppare i prerequisiti di base per l’apprendimento motorio quali: lo sviluppo senso–percettivo, la lateralizzazione, lo sviluppo dello schema corporeo temporale e spaziale, la destrezza e abilità motoria. La pratica della disciplina allena la capacità d’equilibrio, la discriminazione spaziale e temporale, l’orientamento nello spazio ed il senso ritmico del movimento per il migliore controllo del corpo in fase aerea e la conseguente sensibilità dinamica.